Visi Lietuvos gyventojai, apdrausti privalomuoju sveikatos draudimu, yra prirašyti prie pirmines ambulatorines psichikos sveikatos priežiūros paslaugas teikiančių psichikos sveikatos centrų (toliau – PSC), kurių Lietuvoje yra daugiau nei 100.
PSC teikiamos pirminio lygio psichikos sveikatos paslaugos yra nemokamos ir siuntimo gauti šioms paslaugoms nereikia. Centruose paslaugas teikia specialistų komanda, kurią sudaro gydytojas psichiatras, vaikų ir paauglių psichiatras, psichikos sveikatos slaugytojas, socialinis darbuotojas ir medicinos psichologas. Medicinos psichologas teikia psichologinio konsultavimo paslaugas ir padeda spręsti bendravimo, santykių su aplinkiniais bei asmenines problemas.
Gyventojas, susiduriantis su bet kokiu psichikos ir elgesio sutrikimu, įskaitant nuotaikos sutrikimus, gali kreiptis pagalbos į PSC. Esant sudėtingesniems ligos atvejams, gydytojas psichiatras gali siųsti pacientą psichoterapijos paslaugoms.
Atsižvelgiant į tai, kad žmogus gali jaustis blogai ne tik patirdamas psichikos sveikatos sutrikimus, bei siekiant stiprinti visuomenės psichologinę gerovę, visuomenės sveikatos biuruose gyventojams nemokamai teikiamos psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos stiprinimo paslaugos. Šios paslaugos – tai streso valdymo, emocijų atpažinimo, konfliktų valdymo praktiniai užsiėmimai, savitarpio pagalbos grupių užsiėmimai bei individualios psichologo konsultacijos asmeniui arba šeimai (ne daugiau kaip 6 individualios konsultacijos), kurios, jei pageidaujama, gali būti teikiamos anonimiškai.
Informacija apie Psichologinę pagalbą ir psichikos sveikatos paslaugas galima rasti čia: https://pagalbasau.lt
